梅雨時期のヘアケア対策

梅雨入りし、気温も上がって蒸し暑くなってき

ましたね。

この時期、気になるのが、髪がまとまらなかった

り、頭がなんとなくかゆくなってきたり…

そんな髪トラブルを少しでも解消していけるケアを

ご紹介していきます。


髪のうねりにはシャンプー後のドライヤーの使い方

が大事だそうです。


「シャンプー後はすぐにドライヤーで乾かすこと」

が基本です。


私は以前よく自然乾燥させていましたが、

くせがついたままの状態で乾いてしまうので、

うねりの原因になってしまうそうです。

それを知った時は、なるほど！と思わず納得して

しまいました。


「ドライヤーのポイントは、上からあてて

温風冷風を交互にかけること」


冷風によって髪のキューティクルが締まるそう

ですよ！

また、髪の根元をしっかり乾かすことで

歪んだ根元が補正されます。

その後は、

「洗い流さないトリートメントでしっかり保湿」


髪のダメージは、湿気による髪のうねり、まとまり

に大きく影響されるんです。


さらに、髪の補修には外側からだけではなく、

内側からの栄養補給も大切ですよね。

髪の毛に必要な栄養素はさまざまですが、髪の毛に

とって最も良いとされている栄養素は

「タンパク質・亜鉛・ビタミン」です。

特に亜鉛は、体内で合成することはできません。

また、一度摂り入れた亜鉛はしばらくすると消費

され排泄されるため、食事などから定期的に

摂取する必要があります。

食品では、カキなどの貝類、ウナギ、海藻類、

レバー（豚）、納豆、クルミなどナッツ類。

汗で流れやすいので、夏は特に多めに摂っていき

ましょう。


以上、簡単にホームケアできる方法をご紹介

しましたが、美容室でのヘッドマッサージや

トリートメントも効果的です。

この時期、hair forestaでは、

マッサージ付きリッチトリートメントパック

（税込　2,160円）をおすすめしています。

深層海泥のミネラルパワーで、古い脂分や汚れを

吸着し、保湿成分でしっとりしなやかな髪に

仕上げるトリートメントです。

ぜひ美容室ならではのリッチなトリートメントを

試してみてください。

トマトを収穫しました

真っ赤なトマトになりました



赤いトマトだけだと思っていたら
オレンジ色のトマトも！



早速食べました
皮が少し硬かったけど甘くて美味しかったです！

今日の畑

いちご(とちおとめ)



昨年末に苗から育てて、春ごろからちょっとずつ実をつけました。

少し小ぶりでしたが、お味の程は買ってきたいちごと同じくらい

甘く、感動はPRICELESS！！



ミニトマト



こっそりお店の裏手で育てているミニトマトです。

プランター4台で、それぞれにオーナーが別にいて、

ちなみに私は右から2番目です。

苗をランダムに買ったので、種類は実ってからのお楽しみです。



みかん



知ってました？

みかんは葉っぱをちぎって匂いをかぐと、

みかんそのものの香りがします。

アゲハ蝶が遊びに来て最初は喜びましたが、

今では大迷惑です。

12月頃が食べ頃だそうですが、味は野性味あふれる

濃い味だそうです。

今年は私もぜひ食べてみたいです。